今天给各位分享篮球训练中“弱手上篮”如何系统提高？的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、怎么样练习自己的左翼持球进攻和弱手上篮(篮球)2、提高上篮成功率的方法推荐3、如何练好左手上篮4、篮球怎么提高上篮命中率?5、篮球三步上篮练习方法6、打篮球时突破上篮怎么样提高滞空能力怎么样练习自己的左翼持球进攻和弱手上篮(篮球)加强力量训练：通过握力器、哑铃等工具进行左手的力量训练，提升左手的肌肉力量和耐力。 多用左手：在日常生活中，尽量使用左手完成一些日常活动...